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為減重過度控制糖量攝取 易產生體臭 - 蘋果日報
Dated: 09 June,2012
夏天到了,很多女性為了控制體重,嚴格控制自己每天糖分的攝取,日本一項最新研究發現,糖量攝取過低時,女性容易產生體臭,對身體沒有半點好處。 專家指出,糖分是人體重要能量來源,過分控制其實反而會讓人變得易胖。身體在糖份不足的情況下,會消耗肌肉來補充能量,導致基礎代謝率降低,反而不容易維持體型。且糖分是大腦唯一的能量來源,攝取不足時,人體會產生一種帶有臭味的物質來補充大腦能量,這種物質會形成體臭。專家提醒,想追求好身材,一昧的靠節食控制糖分,只會得不償失,變成易發胖體質之外,還會有體臭。 女性過度控制糖份攝取,易產生體臭。翻攝網路
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