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紅棗茶瘦身？中醫:脹氣增飽足感 15顆紅棗泡茶喝 熱量反而更驚人 - 台視新聞

Dated: 15 March,2012

愛美的女生，趁著夏天快到之前，忙著減肥瘦下來，不過真的要用對方法！最近臉書上就流傳一個偏方，空腹喝下１５顆紅棗泡的茶，就能徹底瘦身，不過中醫師建議，紅棗只會促進腸胃蠕動，讓肚子脹氣有飽足感，不過紅棗的甜度熱量很高，喝多了對減肥不見得有幫助。

陽光、沙灘、比基尼， 夏天就快要到了， 但看看冬天囤積的肥肉， 唉呀！怎麼有信心， 穿清涼辣妹裝呢？ 姐妹們，甩肉大作戰， 現在不用跑減肥診所花大錢， 看看網路上這帖偏方， 空腹喝紅棗茶湯， 就能讓妳徹底變瘦， 那還等什麼，快來試試看。

ＣＧ１ 第一步， 得先準備１５顆紅棗， ＣＧ２ 來回沖水攪拌洗乾淨， ＣＧ３ 每一顆用刀剖開口子， ＣＧ４ 放入茶壺內， 沖入煮沸熱水， 最後蓋上蓋子， 等到紅棗泡水開花， ＣＧ５ 最後用紅棗水沖泡茶葉， 這壺紅棗瘦身茶， 趕快空腹來喝看看， 一口一口接一口， 喝了好多杯， 喔！肚子超飽的啦！ 腸胃好像有感覺了， 該不會是正在清脂肪了吧！ 蝦米！只是脹氣喔！ 中醫師說， 紅棗只能增進腸胃蠕動， 增加飽足感， 而且聽好了！ ＣＧ６ 紅棗四顆， 就有三百多大卡的熱量， 喝多了反而把熱量補回來， 尤其腸胃不好的人， 最好不要喝， 免得腸胃凍未條。

ＣＧ７ 其實像是白木耳、茯苓和薏仁煮的茶， 有清油膩的效果， 又不刺激腸胃， 中醫師建議， 愛美的女性可別亂是偏方， 免得瘦身不成，反而傷身。

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