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蔡依林減肥路"血跡斑斑" 曾便秘失眠胃痛貧血 - 新華網

Dated: 19 March,2012

　　昨日，"百變天後"蔡依林帶著新書《養瘦》在成都西西弗書店舉行簽售。蔡依林的高人氣也不是吹的，據書店方的統計，蔡依林兩個多小時共簽出了2000多本。在採訪中，蔡依林大談減肥瘦身心得，但被問及感情事，她只是笑而不語，而這一"敏感"的問題也被工作人員打斷，匆匆結束5分鐘的訪問。

　　簽售引來近千名粉絲

　　昨日成都春光明媚，但不少人沒有外出踏青、郊遊、休閒，而是一大早就來到了成都建設路的西西弗書店排隊等候。下午3點，離活動開始還有一小時，商場外的廣場上已經圍有近千名粉絲。蔡依林穿了一件粉嫩的裙裝現身，"今天這樣穿是希望有一種知性美吧，加上春天快到了。"她笑著解釋。

　　簽售開始前，蔡依林接受了一個簡短的採訪，被問的問題大多與減肥瘦身有關，蔡依林說，現在的人都愛漂亮，也很重視他們的身材，"但重視身材最重要的就是吃得健康。"期間，蔡依林拿自己舉例子，她說之前也嘗試了一些"小偏方"，但"亂吃"導致的結果卻是"傷身"。"想要維持身材，氣色也是很重要的，年輕的時候把底子打好，之後做事也會比較有活力吧。"

　　至于女生如何做到快速減肥，蔡依林也有小妙招，"不要吃容易上火的東西，要吃得比較清淡，油炸類的食物、甜食可以偶爾吃，但不能天天吃，同時還要養成早睡的習慣。"

　　被問感情就"卡殼"

　　昨日的蔡依林儼然成為了一名"減肥專家"，對于各種減肥問題是"見招拆招"，但被問到緋聞，天後卻"卡了殼"。蔡依林與男模錦榮被傳相戀一年半了，今年的情人節，錦榮更是"大膽"更新微博祝蔡依林情人節快樂。

　　有趣的是，昨日一位記者先是非常含蓄地問到感情問題，"你的工作似乎較之前少了，是有意將重心放在感情上嗎？"蔡依林很委婉地表示，"有些工作，可能沒有和媒體見面，但私下是有工作的。"見蔡依林只字不提"感情"，這位記者幹脆直接問，"你和錦榮的交往還順利嗎？"一聽到這個問題，蔡依林只是低頭笑笑，還未等她開口說些什麼，便被一旁的工作人員打斷，工作人員還同時告知媒體採訪就此結束。

　　這令在場記者錯愕，因為之前記者們被告知，採訪時間有15分鐘左右，但其實不到5分鐘就匆匆結束了，眾多媒體"抱怨"："問題還沒來得及問，就這麼結束了！"

　　依林"減肥語錄"

　　"女生最怕局部肥胖，靠吃就能改善。不吃冰品和生食，和下半身肥胖說拜拜。"

　　"很多女生減肥就是每天只吃一餐或不吃，這樣確實能使人變瘦。但可怕的是，一旦開始吃，體重會很快升回去。"　　"以前別人看見我會說'你好瘦'，現在別人看見我會說'你好漂亮'。做個美人一定要氣色紅潤、元氣足。"

　　依林"減肥歷程"

　　曾經的天後 血淚斑斑

　　在《養瘦》中，蔡依林也自爆自己"血淚斑斑"的減肥路："我把處女座追求完美的個性發揮得淋漓盡致，每天都在和體重計上的數字賽跑，不但在飲食上嚴格地要求自己，每當沒有達到預期的目標，隨之而來的就是透不過氣的沮喪感和自責的情緒。"蔡依林的身體也出現了各種症狀，"你們在減肥時遇到的狀況，講得出來的問題我大概都有，比如：失眠、胃痛、脹氣、昏眩、貧血、鼻子和皮膚過敏、臉上狂冒痘痘、心臟和身體疼痛、排便困難、莫名其妙想哭、生理期不正常……"

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