APP軟體幫減重美婦女狂甩50公斤 - 台視新聞

Dated: 25 March,2012

美國一名女子生完小孩體重曾經暴增到120公斤，但後來因為下載手機APP減重軟體，計算卡洛里攝取量，跟每天的運動量，天天上健身房，狂甩將近50公斤，恢復苗條身材。

舉啞鈴拼減重，這個身材苗條的辣媽原本體重最重曾經到120公斤，但後來狂甩50公斤的肥肉，全都靠手機的APP軟體定期到健身房報到，史黛西終於恢復魔鬼身材，手機軟體不但能算出營養攝取量，甚至能替你挑選該吃什麼當早餐，計算卡洛里，只要設定了減重目標，APP就等於一個健身教練. 沒時間上健身房也沒關係，有一種app軟體還教人如何慢跑健身. 但手機軟體畢竟只是輔助的工具，想要減肥恐怕還是得持之以恆的運動，才能看到成效.