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王一梅瘦身過度肌肉強度不足 或要增重以防止受傷 - 鉅亨網

Dated: 13 March,2012

備戰倫敦奧運會的中國女排在上周完成集結，昨天上午，她們進行了一堂公開訓練課，隊員們情緒高漲。"雖然目前女排并非世界一流強隊，但我們會力爭沖擊奧運前四。"主教練俞覺敏說。

備戰倫敦奧運會的中國女排在上周完成集結，昨天上午，她們進行了一堂公開訓練課，隊員們情緒高漲。"雖然目前女排并非世界一流強隊，但我們會力爭沖擊奧運前四。"主教練俞覺敏說。

這堂對媒體開放的訓練課長約三個半小時，三人一組的兩球墊傳訓練笑聲不斷，而接下來的五局18分分組對抗讓姑娘們收起了笑容，她們每球必爭，常常為是否出界、是否犯規跟擔任裁判的賴亞文理論上一番，每得一分，歡叫聲響徹全場。

對於隊員的積極表現，俞覺敏表示滿意："畢竟奧運會日益臨近了，大家非常珍惜這樣一個難得機會，都想努力訓練提高自己的水平，好在奧運會上有一個出色的表現。"

目前的女排集訓名單由15人組成，除了世界杯主力陣容，俞覺敏還招入楚金玲、曾春蕾、劉聰聰等老將新人。首批隊員在2月28日就已抵京，參加聯賽四強爭奪的剩余8人則在3月6日歸隊。俞覺敏表示："從去年世界杯到打完聯賽，這些參加過世界杯的主力球員狀態都還不錯，在各自的俱樂部里也發揮了非常好的作用，我認為她們無論是體能還是技術以及思想，都要比往年有所提高。"

最近幾年，女排成績起起伏伏，難覓往日風采，而去年世界杯拼得第3名直接拿到倫敦奧運入場券，人們對這支隊伍的期待又多了起來，前主帥陳忠和近日表示，女排有望在奧運賽場獲得獎牌。對此現任主教練俞覺敏保持低調："我們去年世界杯可以說拼盡了全力，而奧運會將面臨更為強大的對手，難度和挑戰將會更大。

曾以替補身份參加過北京奧運會的隊長魏秋月則將姿態放得更低："我們要去倫敦當黑馬。"

重點關注

瘦身過度，王一梅或要增重

"大梅真是身輕如燕啊。"訓練一結束，女排重炮手王一梅就被記者們圍了起來。她的體重一直是歷屆教練組感到頭疼的問題，現在，這個問題看似得以解決，王一梅瘦身效果明顯，以前臃腫的體型變得苗條了不少。對於人們的稱贊，她顯得有些靦腆———她不想透露減了多少，只是表示"現在體重控制得還是挺理想。"由於傷病困擾，王一梅往年在國家隊集訓時，都必須先從單獨恢復做起，慢上隊友好幾拍，但從去年世界杯到今年聯賽，再到本次奧運戰前集訓，她的狀態一直保持得非常不錯，按照主帥俞覺敏的說法，"看看她的體重就知道狀態好不好了"。王一梅本人也顯得非常自信："反正這一次是這么多年來集訓狀態最好的一次，我希望能夠保持這種好勢頭一直到奧運會。"

訓練之中，王一梅勁頭依然不減，無論是扣球練習，還是分組對抗，她的重扣常常使得對面的防守隊員不知所措。此外，她還經常完成魚躍救球之類的動作，這讓隊友和教練不時給她送上熱烈的掌聲。

而在教練和體能訓練師眼中，王一梅甚至有些減過了頭，她必須"重新找回一些肌肉"，"王一梅有點兒瘦過頭了，要不然現在的肌肉強度保證不了扣球力度，另外也容易受傷。"接下來，王一梅可能會開始實行罕見的"增重計劃"。

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