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瘦子愛減肥？ 專家：心理因素大 - yam天空新聞

Dated: 23 March,2012

很多人都發現減肥診所中看到的不是大胖子，幾乎都是瘦子嫌自己不夠瘦！長春診所醫師劉伯恩受訪時透露，約有3成的求診者的BMI雖然在正常值，卻仍舊「想瘦」。主要是出於追求時尚和流行的心理，也受到「韓流」和網路的影響。台灣肥胖醫學學會醫師蕭敦仁則提醒，求助減重中心的人，應該是BMI值大於24的過重族群。

劉伯恩在受訪時表示，約3成的求診者雖有健康的BMI值，但是仍要求進行瘦身美容。他指出，有許多人甚至不擇手段，以催吐、過度節食、做胃間隔手術等方式，甚至服用類似「瘦肉精」成分的藥物，想要達到減肥效果。

他表示，過度減肥有很大的心理成分，比方追求流行，希望自己擁有韓國偶像般的身材；也有人在減肥中得到快感；或是得了「恐重症候群」，時時刻刻擔心自己的體重，隨時都想站上秤重器。他說，肥胖心理學本來就有研究，無論是肥胖或過瘦，都可能是心理造成的。

面對這類患者，劉伯恩會盡量將過瘦的負面狀況告知求診者，約有6成的人會接受，改變過去的態度；但仍有4成左右無法接受，只好轉介精神科幫忙。

劉伯恩指出，減重的族群有的是環境因素，比方說先生有外遇，為了找回先生的心才減重；或是在另一半面前感到臃腫，出於比較的心理；還有職業因素，像是空姐、接待員、芭蕾舞者、有量級區分的運動員等等。他說，這類多半建議短期減重，並且還要增加肌肉的含量，才不會影響體力和健康。

劉伯恩也呼籲，民眾在減重前一定要具備的觀念：第一是找出原因，對症下藥。雖說肥胖不是病，但仍應該尋求專業領域，每個人的狀況不同，必須量身訂做減重方法；第二必須持之以恆，減下來不難，要維持卻不容易，如果復胖對心理也是很大的打擊；最後是要有正確的管道，不要輕信偏方，才不會花錢又傷身。

對於減重中心都是瘦子的說法，蕭敦仁表示，情況沒有這麼誇張，向減重中心求助的仍有8到9成是衛生署定義，BMI值大於24的過重族群；只有少數1到2成，是正常體重下還想更瘦。

蕭敦仁說，年紀輕的女性如果想追求苗條體態，BMI在18.5到23都是可接受範圍；如果要更瘦，例如低於BMI值18.5就會對健康產生危害。一般體重正常的女性，出於職業或其他需求進行減重時，醫師都會建議從少吃多運動著手，而不是藥物治療。

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